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4033	Re:足首をよくくじくのは	点睛
大人に成った今は足首をくじくことは殆んどありませんが、歩行に違和感を覚えることは時々ありま す。 出血はしていないけど、何か出血の一歩手前のような違和感です。 原因は何だと思いますか？　クツの片減りです。 踵のヒールの外側が減って斜めに成っていたら早目に交換か補修が必要です。 あと、運動靴は衝撃を吸収して足に優しいと考えがちですが、衝撃を吸収するクッション性が災いして クッション性の軟らかさが左右に傾き易く足首を痛めやすいです。 運動靴でも一番安い靴底がペッタンコで硬い靴が意外にも安全です。

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