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-ちょうよう筋について-Ｍ．Ｔ(2/13-12:42)No.1234
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1234ちょうよう筋についてＭ．Ｔ 2003/2/13 12:42

はじめまして高校生で陸上競技をやっているものです。なぜちょうよう筋損傷予防
に背筋をやるのでしょうか。ストレッチではだめなのですか。股関節をぐいーと伸
ばすやつとか